本文第 2 部将继续为你的吉他练习提供建议和节拍器练习。你可以阅读第 1 部分此处。这一次，我们将更加注重实践，解答你在如何使用节拍器练习方面最迫切的问题。
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练习音阶
练习音阶可能不是最受欢迎的练习，但任何专业吉他手都会告诉你，为了培养音乐性，你需要在日常练习中花一些时间练习音阶。音阶有助于培养你的“词汇量”和肌肉记忆。
在吉他练习中，练习音阶通常包括将音阶连接到整个指板上、练习交替拨弦的准确性，甚至还要练习连奏。使用节拍器练习可能会很有挑战，因为我们往往会不自觉地抢拍。
练习
下面是一个在吉他上练习音阶的快速练习示例：
- 使用你熟悉的音阶指型，并将节拍器设置为舒适的速度，在这个速度下你可以演奏四分音符（每拍一个音）。
- 从 80 BPM 开始。根据你的技能水平进行调整。每个音符都应清晰可闻，并准确地落在拍点上。专注于准确性。
- 当你逐渐适应这个速度后，以每次提高 5-10 BPM 的幅度加快节拍器速度。
当你能够适应每拍演奏一个音符后，使用八分音符（每拍两个音符）重复练习。确保每拍演奏的两个音符间隔相等，并逐渐提高速度。你也可以用同样的方法练习十六分音符、三连音以及其他节拍细分。
总而言之，你可以通过两种方式提高演奏相对于节拍器的速度：在保持相同节拍细分的同时提高 BPM，或者保持相同的 BPM 并增加每拍的音符数量。
练习吉他
练习和弦转换与右手节奏
- 前面介绍的方法同样适用于练习和弦转换和右手节奏。你可以按照以下方式练习和弦转换：
- 选择两个你熟悉的和弦，这样你就不必思考手指的位置。将节拍器设置为 80 BPM，每 4 拍更换一次和弦（根据需要调整 BPM）。
- 保持相同的 BPM，在进入下一个和弦前，先弹奏每小节的四拍。
- 练习相同的转换，但每 2 拍更换一次和弦。熟练后，每拍更换一次和弦。节拍器的 BPM 应保持不变，不过你可以调高 BPM 以增加挑战。
这项练习旨在改善你的和弦转换。你可以在练习中加入更多和弦，或专注于练习任何你觉得困难的和弦。
练习和弦转换与扫弦
扫弦是在每个和弦上演奏有节奏的模式。这意味着你需要同时练习和弦转换和扫弦。先从简单的节奏开始：
- 例如，在每个和弦上弹奏示例 3。先专注练习几个和弦，并一次练习一种节奏。如有需要，可以只使用一个和弦来练习右手节奏。
- 节奏准确后，将其应用到和弦上，并配合节拍器练习，逐渐提高到目标速度。
提高节拍器速度时，保持相同的音符细分方式，或保持与拍子的相同节奏关系。
学习歌曲，用于练习吉他节拍器练习
节拍器也有助于你以固定速度稳定地演奏完整歌曲。首先，找出你正在学习的歌曲速度。你可以播放歌曲并跟着敲击，以感受歌曲的速度。Soundbrenner 节拍器应用Soundbrenner 节拍器应用可以让你跟着敲击来确定速度，并计算出 BPM，方便今后练习。
将节拍器设置为所需速度，确定拍号，并在节拍器中进行设置。听着歌曲，花些时间数拍并感受速度，直到你逐渐适应。
慢速练习
练习和弦、乐句或即兴乐段时，如果你感到无从下手或遇到难度较大的部分，不妨将节拍器速度放慢。我强烈建议这样做，因为这有助于你更好地感受和声节奏（和弦变化的时机）、不同的节奏细分，以及哪些音符落在什么拍上。
掌握这些之后，开始运用之前的建议进行练习。从慢速开始，逐渐提升到目标速度，同时专注于拍子的准确性和演奏的准确度。不要为了达到目标速度而敷衍演奏。
可以考虑把歌曲分成较小的部分进行练习。专注于这些部分，而不是反复从头到尾弹完整首歌曲。从头开始练到结尾，直到你能够正确弹奏为止。现在，集中练习这首曲子中妨碍你流畅演奏的部分。使用吉他节拍器练习来辅助你的练习。
探索不同的节拍细分
我之前提到过，在吉他节拍器练习中使用不同的细分方式，可以在保持相同 BPM 的同时提高速度。下面是另一个练习节拍细分的例子，这次是在练习拨片震音：
- 将节拍器设置为 80 BPM，拍号设为 4/4。
- 演奏八分音符（每拍两个音符），并在每拍上加重音（下拨时用力一些）。确保你演奏的两个音符间隔相等，一个落在正拍上，另一个落在反拍上。
- 熟悉八分音符后，在保持相同速度的同时演奏三连音（每拍内三个间隔相等的音符）。正拍重音会交替出现，每隔一次分别落在下拨或上拨上。
- 切换到十六分音符时，你将在一拍内演奏四个音符。记得在每组的第一个音符上加重音，它会落在下拨上。
练习重音
你可以将这些练习应用到音阶上，并在所练习的细分节拍的每一个第一拍上加重音。随着你练习不同的细分节拍，例如五连音或七连音——这些在你的聆听经验中并不常见——将节拍进一步细分会变得越来越有挑战性。有些人在拿起乐器之前，会先数出适合填入每一拍的数字，以便感受这种节奏。
有些人则会使用单词中的音节来帮助自己感受节拍细分。例如，你可以使用有三个音节的单词“met-ro-nome”来练习三连音。这个单词很适合用来数三连音。你还可以探索其他使用音节来进行节拍细分的正规系统，例如 Konnakol。我在这里不深入介绍这一系统，但建议你去了解一下。
下一次，我会介绍更多适合你使用节拍器进行吉他练习的练习，重点讲解如何提高手速，以及在整个音乐成长过程中使用节拍器带来的其他宝贵益处。敬请期待。
关于作者：
Pedro Murino Almeida 是音乐项目 Follow No One的获奖作曲家、专业音乐家和经验丰富的音乐教师。他维护着一个名为 超越乐理，为从初学者到高级阶段的音乐学习者，以及希望了解乐理、提升歌曲创作能力和增强音乐制作技能的人士提供工具和指导。
